こんばんは☆
ビューティーヘルスアドバイザーの大西智子です。
今日は、昨日の逆です。笑
相手を責めてしまうとき☆
「あなたが悪いのよ」
「あなたのせいよ」
「あなたが原因でダメになったのよ」
日常で、相手を責めてしまうとき、ありますか？
多いですか？
少ないですか？
相手を責めても、何も始まりません。
責めれば責めるほど、
お相手は、
①反発心をモリモリ増大させるか、
②傷付いて、心がズタズタ、ボロボロになるか。
まあ、いずれにせよ、
メンタル的にしんどいですね。。。
そして、わかり合うことは難しくなります。
①反発心がモリモリのタイプは、、、
それをバネにしてぐいーーっと伸びることができる場合もあるので、
結果として良い方向にいくことがあります。（＾＾）
「もう～、何なのよ！絶対がんばるから！」
「もう！私やってみせるわ！」
というように、脅威のプラスエネルギーになるのです。
スゴい☆
メンタル的には、一時的にしんどいですが、ぐんっと伸びたあとは、
喜びや達成感などを感じるもの。
しかし、人によっては、反発心を持ったまま、心を閉ざしてしまう場合もあります。
責められることで、怒りを出さずに内に溜めてしまうことも。
怒りがプラスに変わらず、マイナスとなってしまうのです。
「ちっ！何よ。」
イライラ、ムカムカ、メラメラ・・
怒りを溜め込むことは、美と健康に悪い！
溜めずに出せると◎
お相手の健康を害したり、美を損ねてしまうのは・・・
大人美人とは、かけ離れてしまいますよね。（＾＾）
美も健康も、応援したいもの♥️
では、続いて、、、
②傷付いて、心がズタズタ、ボロボロになるタイプは、、、
とても苦しく、辛いもの。
言われたことをはねのけることなく、ダイレクトに受け取ってしまう。
まるで、飛んできた矢が、
ハートにグサーっと、刺さる感じ。
心臓がバクバクしたり、ぎゅーっと締め付けられるような、
そんな感覚でしょうか。
メンタル的に、かなりしんどいはずです。
日常で、もし、あなたがお相手のことを責めてしまいそうになるとき、、、
ちょっぴり、お相手のことを考え、相手の心に目を向けてみてもらうと◎
心を大きく♥️
おおらかに♥️
優しい目で相手の心を見てみる♥️
とってもステキな女性になった気分で♥️
そして、自分の心にも、目を向けてみる☆
自分の中に、何かあるはずです。
もやもやしたこと、
焦っていること、
正当化していること、
自分自身にも責めていること、
許せないこと、
偏見や思い込み、・・・
何か見つかると思います☆
ついつい、相手にばかり、目がいきがちですが、
自分の心を見てみることも、大事♥️
相手を責めてしまうとき、ちょっぴり意識してみてください☆
お相手と、もっとわかり合えるかもしれません。
より良い関係になるかもしれません☆
では、今日もステキにお過ごしくださいネ♪
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