とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

2017年GW終了!五月病防止!!

2017年05月08日 | Weblog


早いものです、
2017年のゴールデンウィークもサササ~ッと終わってしまいましたね。
たっぷりとお楽しみになられた方々も多くいらっしゃる事でしょう。
しっかりとお仕事に取り組まれた方々も多くいらっしゃる事でしょう。

6月は祝日がありません。

ですので、7月17日月曜日の海の日まで祝日なしです。
ちなみに、今年の海の日は仏滅です(関係ない!?)。

という事で、約70日間、祝日はありません。
でも、ご安心下さい、土日は決まりきって存在してくれています。

5月のGWを毎年毎年、心から楽しみにしていらっしゃる方が多い事と存じますが、
私は、昔から、なぜ5月に長期休みを持ってくるのだろうか?と思う派でした。

昭和天皇陛下の御生誕日(この日はまさに記念日です)、
憲法記念日(この日も変えられませんね)、
それ以外に、みどりの日、子供の日と続きますので、
これはもう変えようがないのでしょうね。

みどりの日とか子供の日とか、
6月以降に移動出来ないのかな???と。

なぜ、そう思うのか?

新入生や新入職員さん達が、新しい環境や新しい人間関係に慣れたかな?と思う頃に、
長いお休みが入ってしまう事で、慣れきる前にリズムを崩してしまう怖れがある、、、
リズムを崩した上に「五月病」になってしまう人もいる、、、
そう感じる時があります。

それでは、
6月にゴールデンウィークは?
梅雨の真っ最中で旅行どころじゃない・・・なるほど。
7月にゴールデンウィークは?
夏休みに入る時期にGWがあっても困る・・・なるほど。
8月にゴールデンウィークは?
そもそも夏休み真っ最中なんだから学生にメリットないし、暑すぎる・・・なるほど。
9月にはシルバーウィークがありますものね・・・。

いっその事、秋も年末年始も通り越して、
2月にGWをもってくるというのはどうでしょう?(しつこい!!)

GWは、やっぱり、新緑キラキラ輝く眩しくも美しい季節の5月が良いのでしょうね。

責任ある社会人としては、GW後の「五月病」にはなりたくないものです。
GW後を、快適な社会生活スタートとさせたいものです。

その為には、GWを身体と心の充電期間に充てたいものですね。
休息をとり、良い睡眠と良い栄養をとって、たっぷりと充電しておきたいものです。
タフな方を除き、夜更かし・夜遊びをしすぎずに過ごしたいものです。
通常リズムを崩さないようなGWの過ごし方がベストです。
遠出旅行であったり、超混みこみの人込みであったりしても、
その人にとっての充電レベルが上がるのであれば、それは何ら問題ないと思います。
とにかく、連休明けが辛くならないようにだけはしたいものですね。

皆様、ゴールデンウィーク明けも頑張りましょうね。
出来る事なら、楽しく頑張りましょう。



ーby事務長ー





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