ドイツにお住まいのクライアント様が
３ヶ月のコーチングを終えられました。
ご感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます！
コーチングを受ける前と後のご自身の変化は何ですか？
ドイツに住んでから数年たっても、慣れない生活と
もやっとした気持ちがずっとあって
これではだめだ！と思っていました。
コーチングに申し込んでからの３ヶ月は
私の心がどんどん晴れていったような３ヶ月を感じました。
表面的には変わっていないかもしれませんが、
自分のやりたい方向性がずっと分からなくて悩んでいたのが
今は「やってみたい」ことがいくつも出てきたこと、
そして、動き出していることに、自分でもびっくりしています。
3ヶ月のセッションの中で印象に残っていることは何ですか? １ヶ月が過ぎた頃のセッションで
自分が一人で黙って耐えていたことに気づいたことです。
ドイツでの生活の大変さとか自分の気持ちを
主人へちゃんと言っていなかったことが
自分を苦しめていたのかな、と気づきました。
ひろこさんのご経験や、そこから乗り越えてこられたお話は、
とっても心強かったです。
具体的にどんなことを行動に移しましたか？
毎回のセッションの課題で、行動してきたことの主なこと
片付け＞部屋の物の半分はゴミに出しました。
運動＞週３のウォーキングを習慣にすることができています。
（来月からはもう少し増やしたいです。）
感情＞すぐネガティブに考えてしまうので、そこから抜けるトレーニング。
コーチングを受けて改めて何がよかったですか？
コーチがいつもそばにいる、という安心があることです。
一人だとやめてしまったことや、あきらめてしまったことが
今ずっと続けていられていることです。
あと、悩みを一緒に解決してくれることです。
私は、すぐにネガティブになることが多く
できない人間だと思っていたのですが、
論理的なアドバイスがあったのは、とてもよかったです。
これからコーチングを受けようと思ってる方にメッセージをお願いします。
ひろこさんは、海外生活の豊富なご経験だけでなく
とても優しく、向かう方向を的確に教えてくれるコーチです。
数年たっても海外の生活に慣れない方や
悩んでいる方は、ぜひコーチングをぜひ受けてみてください。
きっとこれからの生活と人生が変わるはずです。
今後の達成したい目標をお聞かせください。
これからやってみたいことを、一つ一つ行動にしていきます。
もっと旦那の家族と仲良くなって、旦那の通訳なしで話せるようになりたいです。
そのために、ドイツ語の勉強もがんばります！
コーチング全体に対する感想をお聞かせください。
あっという間の３ヶ月でした！
コーチングを受ける前、ずっと悩んでいたことも
今では、これからの私をもっと変えたいという
ワクワクの気持ちです。
夏の海外旅行の計画も、コーチング受講中にはじめたウォーキングも
３ヶ月前までの私から絶対に考えられない行動です。
自分の未来が明るいと思えるのは、本当に久しぶりです。
今回３ヶ月が終わりましたが、次の３ヶ月もどうぞよろしくお願いします！
（30代、女性、主婦、ドイツ）
***
ありがとうございます！
本当の悩みは、いちばん近くの大切な人だからこそ話せないことがあります。
自分を認めてはじめて、
相手にも心を開くことができます。
それが心の緊張をほぐし
本当の安心につながります。
この３ヶ月、クライアント様は
自分ととことん向き合い、たくさんの答えを出してきました。
今では、将来についてお話することが多くなったクライアント様。
その変化は、言葉からも大きく感じられました。
さあ、これからの３ヶ月はどうなってしまうのでしょうか。
どんどん飛躍されるクライアント様。
これから更に楽しみですね！
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