今夜6/9はストロベリームーンでミニマムーンなのですって。

好きな人と結ばれる。幸せになれる。という言い伝えがあるそうですよ。

 

そろそろ月の出。空を見上げてみてね♪

 

美しい光に包まれての時間

 

石垣島でのエサレン®︎アドバンスワークショップは、

 

白保の古民家宿『ル・ロチュス・ブルー』にて

 

 『骨、呼吸、動きを理解し統合する6日間』 というテーマで開催されました。

 

 

 講師のヴィッキー先生は、 落ち着いた存在感で、ずっと私たちを愛で包んでくれました。

 

70歳とは思えない若さとパワフルさがありながらも、可愛くおちゃめな面もみせてくれて、すぐに打ち解けて、先生の魅力に惹かれていきました。

 

 

学びの内容はシンプルでありながら、繊細で深いものでした。

 

床に転がって…

 

 いのちのはじまり 受精からの人間の成長、

 

一つの細胞から私たちまでの進化の過程を 自分のカラダで感じるワークをしながら、

 

カラダの理解を深めていき、 

 

それをベースに目の前の人に触れる。

 

 

今まであまり意識を向けていなかった内臓へフォーカスするマッサージでは、

新鮮で新たな感覚を得ました。

 

自分のハートを感じながら、自分の呼吸とその関係性に気づくことは、

 

エサレンマッサージの基本となるものですが、

 

「ハートが感じていることを表現する」感覚は新たな発見でした。 

 

 

波の音、海の風、輝く緑、美しい自然の中で、学びあった仲間たちとともに

 

心とカラダはまるで自然の中に溶け込んでいくようでした。

 

美しさ、しなやかさ、強さ、柔らかさ、喜び

 

ふれるということは

 

自分を知って

 

自分の中の空間をしっかりと感じることができれば、より良い状態で立ち会うことができる。

 

出会ったふたりがお互いに影響しあうこと…

 

たくさんの宝物を得た数日間でした。

 

今後のセッションで、

大自然とエサレンスピリット〜チャージしたエネルギーを

 

みなさま還元していきたいと思います。

 

 

 

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