こんにちは
昨日は朝５時に起きて３時間
畑仕事
☝
と言っても
私は
殆どの時間を草刈りです
帰ってから
野菜の下処理などを済ませて
お昼は
午後３時頃にお肉を食べて
座る暇も無く
夜
７時半には
就寝
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グッスリです
朝、目が覚めたのは
５時
まあまあ
それだけ寝ればね～
しかし
疲れていたんだわ～
農家さんってどれだけ体が強いんだ！！！
でも
健康って訳じゃないのよね？？？
お子さんでもいたら
たっぷりと
寝る事も出来ないよな～
世のお母さん方
尊敬します
さて
今日もお仕事頑張ろうっと
今日も筋トレ
トレーナーさんに言われて
一日
２リットルの水分補給達成しております
筋肉付けるには必要なんだって～
って
今の時季にも
必要ですよね・・・
お読みいただきありがとうございました
この夏を乗り切らねば・・・
