おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

今日の朝食は・・・・『essen （エッセン）』さんのパン3種　＠　おやじボクサー

2017年10月22日 20時18分20秒 | ジム練習日記（Ｂｏｙ’ｓ水戸ボクシング19年間）⇒56歳迄の2023年

何とかして奥様へパンを。次に向かったのは・・・・『essen （エッセン）』さん　＠　茨城県水戸市柳町

 

 

 

 

この中から、

3種類カットしてもらったんだ。

奥様ありがと♪

 

 

トーストして温めてもらったんだ。

 

 

3種類。

何がどんな種類なのかわからないけど。

色々なフルーツやナッツが入っていて、

食べ応えあったよ！

 

 

これだけでお腹いっぱい(^_-)-☆

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 

 



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