時間の経つのが早いです。
それだけ色々と集中してできているということなのだと思います。
あと、様々なことについて、自分にコントロール権がある状態なので、イヤイヤということが少なくて、その分暗い気持ちで辛い時間というものが短いというのも大きいと思います。
実際に職場に戻れば、自分位コントロール権を持ってくることは難しく、認知行動療法的に認知を変えてそう思うというのは難しいのdとは思いますが。
今は、調子がいいので、OKとします。
さて、今週も今日で終わり、頑張って乗り切りましょう。
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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