今日も天晴れ！！

予防注射に行ったとき、

寒くなるから、膀胱炎に気を付けてねって言われたのに、、、、

もう！！

膀胱炎になってしまった、ききさん。

うぅ～ん、、、、気を付けてたんだけどねぇ～。

まっ！

膀胱炎なので、抗生剤の注射をしてもらって元気ですけどね。

しかし、最近は良いものがあるねぇ～。

注射したら一週間効き目があるんだってぇ～。

ネコはクスリ飲ますのが大変だから助かるわぁ～。

治療効果はすぐに現れ、すやすや夢の中。

 

 

 

 

ランチは、巣ごもりあんかけ焼きそば。

ちょっと、タマゴがたくさんあるので、巣ごもりにしてみました。

半熟卵を和えて食べると美味じゃ美味じゃ。

 

 

夕定食は、ハヤシライス　レタスサラダ　いも煮　オイルサーディン。

いつもならコンソメスープなのですが、

里芋煮が余っちゃってぇ～。

 

コンソメスープを作るのも面倒なのでスープ代わりにいも煮。

 

ハヤシライスは、いつもは100円くらいのトマト缶を使うのですが、

今日は、ちょっと使ってみようかとカゴメのトマト。

なんか、、、美味しいね。ってことで、次回からはカゴメにするかなぁ～。

味付けも大事だが、食材で味も随分変わるからスゴイ！！

 

 

 

でもって、昼寝から覚めて、、、走るかなぁ～っと思いつつも、

やる気の出ない、今日。

あと15㎞ばかしだと思うと気も抜けちゃって。

今日は5㎞にしとくかなぁ～っと支度をする。

 

鏡に映ったお腹を見たら、、、、

あれれ？？？？？

いつの間にか、おへその周りの脂肪が減ってるような、、、、。

腹筋もいい感じで見える。

 

この付いた筋肉をなくすのはもったいない！！！！

俄然、やる気を出して、10.34㎞走り切りました。

 

何が、モチベーションになるかわかんないね。

 

 

 

 

 

最後までスクロールしちゃいましたね。

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