梅雨明けしましたね。
夏だ~  夏といえばかき氷🍧

勝沼のお友だちのお店、にっこり
天然水のかき氷屋さんオープン6/30

早速 お友達と行って来ました。

うきうき☺️

かき氷は、桃、すもも、いちご、メロン
着色してない、自然の色で、こだわりの産地
練乳入りで、美味しい

いちご  900円        美味しい~しかも、頭がキーンとしない。

かき氷のメニューには、他にティラミス、焼き芋、チョコバナナもあり、   800円  

ぜひ挑戦してみてね。

お子様サイズのかき氷500円
うれしいサイズ

桃 ゴロゴロ  練乳たっぷり 
もちろん山梨県産
子どもたちも喜んでおりました~💗

生甘酒300や、生甘酒のスムージー500もあり、
夏の水分補給にいいね~

ワイングラス館の敷地にあります。
クーラーもきいてます。

かき氷は、脂肪分が少ないので、口に入ってすぐ溶けて、アイスクリームよりは、おなかを冷やしすぎないそうです。

暑い日は、頭やからだがほてっているので、
冷ましに行きましょう。

冷えたら、漢方茶で、からだの中を温める 
 冷→温がここちよいな~。

☕夏のオススメ漢方茶☕

夏は、からだを冷ますものを適度にとることは大事です。でも、寒い冷房の中に長時間ずーと同じ姿勢でいる方は、夏なのに、夏ではない、環境になっているので、からだが冷えてしまいます。自律神経のバランスが乱れ、冷えるとむくみやすく、太りやすくなると言われています。冷たいものも、とりすぎないように、冷やしすぎないように、温かいものも取り入れるとよいですね。冷房の中では、腹巻きをしたり、腕やふくらはぎを冷やさない方が良いそうです。

☕温め、血流改善などに疎経茶(そけいちゃ)
☕ストレス&デトックス&免疫力、up
家族健康茶  


☕紫外線に、美白、美肌にうれしい成分
美魅茶(みみちゃ)
ハイビスカスがバラっぽいので好みがあるので、冷蔵で冷やすと飲みやすい💗

☆漢方茶アドバイザー、漢方茶マイスターなど色々な資格をとってから、もうすぐ3年
師匠の 佳代先生の漢方茶をおすすめしておりますが、ほんと簡単に、作ることが出来ます。

熱湯に一包いれれば出来上がり

数種類の生薬で相乗効果
飲みやすくて安い(20包で、1包辺り165円)

熱湯1リットル位のサーモスに入れて、家族で
その日の体調、季節に合わせて飲んでます。

温かいのを飲むのがよいですが、
夏は、種類によっては、常温にして、冷蔵庫で冷やして飲むことが出来ます。

体調に気を付けて夏を楽しみましょうね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。