皆さん
今日のワンごはんは
牛肉ステーキ&炒め煮野菜です。
(基本としている項目)
たんぱく質 牛肉
緑黄色野菜 人参、パセリ
淡色野菜 カリフラワー、キャベツ
きのこ類 マッシュルーム
海草類
炭水化物&穀物 じゃがいも
(食材からサプリメントの目的で)
オメガオイル ココナッツフレークをおやつに
カルシウム パセリ
免疫力アップ きのこ類
抗酸化作用 緑黄色野菜
酵素 朝に納豆
発酵食品&善玉菌 おやつにヨーグルト
1日のトータルですべての項目がうまるようにしています。気負いせず、家にあるもので♪
元気になりました。
カラーも取れました
でも、今までのようにはいかず
固くて噛めないものもあるので
食べ物は、小さくしたり、柔らかくしたり、工夫が必要です。
とりあえず
いつも通りの生活に戻って良かった
料金の一部は
アニマルシェルターに寄付されます
遠隔レイキヒーリング、瞑想、動物に関連したユニークな内容。詳しくはHPを御覧になって下さいね。
パワースポットのグレース大聖堂から人、ペット、その他の動物に癒やしのエネルギーをお送りします。料金の一部は大聖堂に寄付されます。
お申込み頂いた方は、グレース大聖堂のパワーブレスレットや小物の購入ができますよ。
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興味のある方は見て下さいね。
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私が伝えていきたい事です。
みなさんの心に響きますように。。。
動物を買わないで下さい
動物をお金儲けの対象と見ないで下さい
動物を簡単に捨てないで下さい
これが今
私たちにできること
動物を救う第一歩
ここからすべてが始まります
みなさんの心に響きますように。。。
動物を買わないで下さい
動物をお金儲けの対象と見ないで下さい
動物を簡単に捨てないで下さい
これが今
私たちにできること
動物を救う第一歩
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