ブログをお読み頂ける
素敵な御縁に感謝します
ありがとうございます
日本人って世界でも一番
感受性が豊かな民族だといわれています
季節が秋に移っていく時には
空がより高く透明に感じたり
気温や風の匂い
太陽の光の季節ごとの変化を
身体と心が感じとります
今の時期は感傷的になったり
もの思いにふけったりすることが
とっても自然の摂理にあっているのです
旬の食べ物である
フルーツやお野菜やお魚などは
そんなわたしたちの
心と魂にとってもフィットしていて
エネルギーを頂けます
９月に入ると
夏のにぎやかなお祭りが終わった後の
空虚感のような
ほっとしたような さみしいような
感覚がするものです
そんな感覚を昔の歌人たちは
和歌などにしたためていたのかも
しれません
学生さんも社会人の方も
新しく踏み出したいような
踏み出したくないような
微妙な心持ちになったりします
今はその感覚をありのまま受け止めて
ゆるやかに整えていきましょう
朝晩の温度差がよりでてきましたので
体調面でもゆらぎがある方が
いらっしゃるかもしれませんね
不安になった時は
透明感のある空を眺めてみたり
夜空の月の変化や
星の瞬きを見ていると
心が落ち着いてきます
そして変わることを恐れないでも大丈夫！
変化しないでいることの方が難しいのです
心と身体が感じる
ゆるやかな感覚を受け入れて
季節の変わり目の空気感の違いを
楽しんでいきましょう！
今日も皆様が
笑顔でありますように・・・
まほろばの風 マヤ
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