この血圧計で家電量販店５０００円以下でした。
シンプルで、大変使いやすいです。
５回分のメモリーがあります。
今日は、何回か測って、高くて、ＭＡＸ１３０台でした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
病院での血圧測定は、通常座った姿勢で行いますから、
家庭でも座って測ってください。測る前にトイレはすませましょう。
朝であれば、起きて1時間以内に、座って1～2分安静にしてから測ります。
朝食前、降圧薬を飲んでいる人でも、薬を飲む前に測ります。
測る腕は心臓と同じ高さにします。晩の測定は、日によって食事や飲酒、
入浴などからの時間が異なってもかまいません。
寝る前（就床前）に座って測ってください。
大切なことは、同じ状態、同じ方法で測り、測定を続けることです。
毎日がベストですが、週数回でも継続することが大切です。
そして測定した値は必ず記録して、診察時に主治医に見せると、
より適切な治療が受けられるようになります。
