背筋を伸ばせとは言うけれど姿勢が悪くなると背筋を伸ばせとは言うけれど骨盤の傾きや脚、足の事には触れないましてや肩甲骨周りの事なんか忘れられている姿勢の悪さは身体の一部だけの問題じゃない身体全体の問題だ足元から改めないと良くならないよ!