背筋を伸ばせとは言うけれど | ゆたのブログ

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縁あって、介護から障害福祉に戻る事になりました
もうすぐグループホーム始めるよ

姿勢が悪くなると

背筋を伸ばせとは言うけれど

骨盤の傾きや脚、足の事には触れない

ましてや肩甲骨周りの事なんか忘れられている

姿勢の悪さは身体の一部だけの問題じゃない

身体全体の問題だ

足元から改めないと良くならないよ!