どこから鍛えるパンチ力を上げたい男の子腕を鍛えたら強くなるって思ってるみたいだけどさ自分だったら脚から鍛えるね腕の力だけじゃなくて全身の力を集めたいからねそうしたらやっぱり脚の力が大事になるからねそれと腕の動きが大事だから肩甲骨まわりの稼働域を広げたいねこの二つでけっこう強いパンチになると思うんだけどなちょっと試してみてよ
