kyoko's　diary

今週は自分の身体を労わる週になりました。

マッサージにヒーリングに色々受けてきましたら

また身体がリセットできたようです。


心に余裕がないとき、

そんなときって、他人対してイライラしたり、やる気が出なくなってきたり

そんなときほど自分の身体を充分に労わってあげることを意識しています。

そして、気の合う人とのお喋りや自分に綺麗なものを身に着けてあげようと意識してみたり。


すると同じような出来事が起こってもそんなにイライラしてなかったり

寛容な気持ちになっている自分に気づくことがたくさんあります。


イライラする自分、やる気がない自分を責める前に

まずはそんな自分を労わること、そしたらもうそれは解決しているんだなと

改めて思った週でもありました。