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いつもありがとうございます。
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ご縁をいただき感謝します。
かなり長くなってきたこのシリーズ。
しかも少し話がズレてきた気もしますが
大事なことなので、そのまま行きます。
前回の記事はコチラ
続けますね。
前回の終わりに書いた
『自分の感情のクセを知る』
何故こんなことが必要かというと
これを知ることが、人生を楽に生きるうえで
絶対に必要になってくるからです。
この感情のクセは、子供のころの親からの
刷り込みや、先生に言われたこと
その中から、自分がいつの間にか信じて
疑わなくなった反応のしかた。
例えば、普段は温厚な人が
とあるひとことにだけ過剰に激高するとか
絶対にされたくないこと。
私の場合、小バカにされたと感じると
異常な反応を示します。
この謎はカウンセリングによって
解明しました。
ただ、反応しないようになるまで
カウンセリングを続けるのも苦しいので
知っていても変えようとはしていません。
しかしながら、
どうして、こんな反応をしてしまうのかを
知っていることで、冷めるのが早くなったというか
反応しながらも心の揺れは小さくなっている
ことに気づかされます。
実は、この心の揺れを小さくすることが
人生を楽に生きることなんじゃないかと
私は思っています。
お金がたっぷりあったところで、
それがなくなってしまわないか
いつも心配し、心が揺らされる。
近寄ってくる人が全員お金目当てに思えて
まともな人間関係を築けない。
念願だった家族を手に入れたが
ケンカばかりして、家にも帰りたくない。
大きな庭のある家を手に入れたが
庭の手入れで毎週休みを取られてしまい
好きなことができない。
会社でライバルとの出世争いに勝ち
汚い手は使ったが先に偉くなった。
高い車を手に入れたが、
小さなキズがついてイライラ。
この中に、
『心の豊かさ』
という幸せはありません。
次回、まとめます。
続きはコチラ
それでは、また。