水曜日O田コーチが代行で、ボディコンバット60分クラスを担当しました。コナミスポーツクラブ大谷地店です。スタジオはほぼ定員(?)の埋まり具合で、動きやすくかつ賑やかな雰囲気でした。


O田コーチの代行クラスでは、あまり隠し玉的なナンバーは無いかな?っていう印象だったのですが、今回はびっくりしましたね!BC35で4曲目まで通しでした\(゜□゜)/


運動嫌いな私的には、デコイターンが好きじゃないので、ここの所のO田コーチのボディコンバットクラスで、BC35スタートが継続していたので「あー今日もデコイね」と思いましたが、「おっと4曲目でCD変わらない!JUMPやるのね」とワクワクしましたo(^▽^)o


 

BC35-4JUMPは、フィットネスインストラクターAYUMIさんのブログで、「曲の長さが7分なので、なかなかレッスンでは組みにくい、レア系ナンバーです」紹介されていました。


 

曲が長いというレア感もありますが、BC35-4JUMPは、なんといってもラウンドハウスチャレンジの修行感がたまらなく良いですね!


私的にはデコイターンは、何回受けても好きになれませんが、(デコイターンって、動きがダサいから嫌いなのです)ラウンドハウスチャレンジは、出来ないけどお気に入り(^_^)v


ドローインで動き続ける難しさがたまりませんね!



 

O田コーチは(イントラさんだから当然なのでしょうが)さすがですねー!


ぶれないラウンドハウスチャレンジが、超カッコいいわ!クラス中は反対を向くので、半分しかO田コーチのラウンドハウスの美しさが見られなくて残念。゚(T^T)゚。


GRITクラスだったら、レストしてさぼってみていたわ(不真面目な私)やっぱりO田さんみたいに、顔ちいさくて手足長い、スタイルのいいイントラさんは美しいわ(*^.^*)


 

JUMPは曲もノリノリだし、オールドメンバーにすると、ボディパンプのチェストではいっているし、これも涙レベルですね☆-( ^-゚)v


 

今回もオールドナンバーは組んでありましたが、新しいボディコンバットナンバーで、プッシュアップHIITも入っていて、がんばれました。


 

そして、O田コーチのスーパーマンパンチが見られるBC69-7と、コンディショニングはBC35-9・10(自分は大好きな曲)サビがプッシュアップでEverybadyとクールダウンがNoOneで、ボディバランス風味で素敵でした(・∀・)/


 

スタジオメンバーさんもとーっても集中して、O田コーチのリードでクラスをうけられたので、めっちゃ一体感がありました。すごく楽しかったです。やっぱりO田さんはすごいわ。ありがとうございました。

 

 

 

曲は多分

 

 BC35-1a Amazed 

BC35-1b Tick Tick Boom

 

BC35―2 The United Vibe

 

BC35-3 Piece Of Heaven

 

BC35-4 Jump

 

BC70-5 Count On Me

 

BC69-6 Wine Dem

 

BC69-7 Testify

 

BC44-8 Your ShiningThe Time Of OurLives

 

BC35-9 I Don’t Want To Be In Love

 

BC35-10 No One

 

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