最近梅干しダイエットって流行ってますよね
ナイナイアンサー効果すごいなぁ。
そういえば、妊娠中につわりが酷くて梅とおかゆしか食べてなかったとき
１ヶ月で７kgも痩せました
あのときはケトン体の値が高すぎる
って
栄養注射されたんですよね
食欲なかったこともあるけど効果ありそうな気がします。
調べてみると、梅干しは妊活にも効果があるそうです
和歌山の医科大学で、不妊症の女性を対象に調査して
半数以上が懐妊されたそうですよ
実験では塩分の低い梅と濃縮エキスを摂取したそうですけど。
主に、卵子の細胞を守ってくれるのと
アンチエイジングになるんだとか
うちの食卓では、梅肉をたたいて納豆・ねぎと一緒に天ぷらにして食べます
納豆の天ぷら、おいしいですよ
元々うちの母がよく作ってくれたんですが
梅を入れるのはオリジナルです
ダイエット効果のある成分バニリンは熱すると増加するそうなので丁度いいかもですね
油を吸いやすいので、少量の油で揚げてキッチンペーパーでしっかり油を切ると良いと思います。
アマニ油で揚げてみましたが、おいしくできました
味がついていると焦げやすいので要注意です
明日は旦那さんと２人で鎌倉に行って来ます
ナイナイアンサー効果すごいなぁ。
そういえば、妊娠中につわりが酷くて梅とおかゆしか食べてなかったとき
１ヶ月で７kgも痩せました
あのときはケトン体の値が高すぎる
って栄養注射されたんですよね
食欲なかったこともあるけど効果ありそうな気がします。
調べてみると、梅干しは妊活にも効果があるそうです
和歌山の医科大学で、不妊症の女性を対象に調査して
半数以上が懐妊されたそうですよ
実験では塩分の低い梅と濃縮エキスを摂取したそうですけど。
主に、卵子の細胞を守ってくれるのと
アンチエイジングになるんだとか
 | 価格:1,560円 |
うちの食卓では、梅肉をたたいて納豆・ねぎと一緒に天ぷらにして食べます
納豆の天ぷら、おいしいですよ
元々うちの母がよく作ってくれたんですが
梅を入れるのはオリジナルです
ダイエット効果のある成分バニリンは熱すると増加するそうなので丁度いいかもですね
油を吸いやすいので、少量の油で揚げてキッチンペーパーでしっかり油を切ると良いと思います。
アマニ油で揚げてみましたが、おいしくできました
味がついていると焦げやすいので要注意です
 | ウメケン 梅干しさん（しそ梅干100%） 16g（約53粒）(バニリン) 価格:626円 |
明日は旦那さんと２人で鎌倉に行って来ます