「作業療法士さんと」の本人から皆さまへのメッセージです ↓↓
何度も乗ることで慣れてくると思います。
経験をすることで
「本当は見られていないんだ、見ていないんだ」と
少しずつ思えるようになると思います。
前回につづいて自己視線恐怖の本人からのメッセージ。(前回とは違う作者です)
よかったらカテゴリー「自己視線恐怖」(自分の視線が人を不快にするのがこわい。という症状)と
カテゴリー「外が怖いときの外出練習」もご覧くださいね。
このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。もしよかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。
統合失調症をもつ当事者50人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
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何度も乗ることで慣れてくると思います。
経験をすることで
「本当は見られていないんだ、見ていないんだ」と
少しずつ思えるようになると思います。
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