パシフィコ横浜にて開催される
横浜ヨガフェスタ２０１６
ハイダー先生のクラスは
９月１９日１１：００～
プラナフローヨガ
私たち一人一人が
違った体格、性格、体質を
持っているのと同じで、
ヨガの練習法も
それぞれ独自のものが
あるはずです！
クリエイティブで
ダイナミックな
ヴィンヤサスタイル
プラナフローを通して
自分独自の練習である
オーガニックなヨガを
体験しましょう。
オーガニックとは
人工的なことに頼らず
自然の恵みを活かした
健康で安全に育てられたもの
そんなオーガニックのように
私達も自分自身を
健やかに育てていきましょう。
自分のリズムを理解し、
自分にあった
ポーズの取り方、
呼吸、練習時間を見つけ
その変化に上手に
対応していくことが大事です。
頭で考えすぎず、
ハートで感じましょう。
クリエイティブで
ダイナミックな
ヴィンヤサスタイルの
プラナフローを通して、
オーガニックヨガを
体験しましょう。
対象：全てのレベルの方
●お持ち物：動きやすい服装、スマイル
●参加者にはハンドアウト（資料）プレゼント！
ご予約、詳細は
横浜ヨガフェスタＨＰを
ご覧下さい。
http://www.yogafest.jp/2016/wp/?p=21860
その他にも
10月には天川村にて
アムリタトシ先生と
ヨガリトリートを開催
詳細は ＬＩＶＥ ＬＯＶＥ ＹＯＧＡ
今秋 １０月１日（土）大阪でスタート
全米ヨガアライアンス インストラクター養成コース200時間
ヨガの実践と知識を
総合的に学ぶことが出来る
４ヶ月間のプログラム
ティーチャートレーング
無料説明会を開催
毎週水曜日15:30〜
ご興味のある方は
スピリットヨガスタジオまで
ヨガを通じて
ハッピーな毎日を
お過ごしください
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【スピリットヨガスタジオ】 http://spirityogastudio.com/
経験豊富な講師陣が、アロマヨガ、リラックスヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、リストラティブヨガなどの様々なクラスを提供しています♪
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