心と体のカウンセリング＆トリートメント♡
関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです！
先日のタイ旅行で、チェンマイに滞在中、タイ古式マッサージとハーバルボールのスクールに通いました♪
ハーバルボールは、乾燥させたハーブ（レモングラスやジンジャー、ユーカリなど）を布で包み蒸したものを患部にあてマッサージする、タイの伝統療法です。
タイでは、肩こりや腰痛、筋肉疲労の回復や冷えの改善、自律神経やホルモンバランスの調整、産後ケア、更年期ケアにもハーバルボール治療が積極的に取り入れられています。
ハーブ蒸気による温熱効果は、体を芯から温め血行促進、体のコリをほぐしてくれます。
また、深いリラクゼーションへと導かれ、自然治癒力を高め体質改善にも効果的です。
特にお腹・腰・おしりを温めると、内臓（子宮）の冷えが解消されます。
アロマテラピー以上に、有効成分を体に届けるとも言われていて、薬草好きな私はずっと気になっていました！
タイで学んだハーバルボールのレシピも素晴らしいですが、それに劣らず、日本にも素晴らしい薬草がたくさんあります！
特に岐阜は薬草の宝庫と言われる伊吹山、春日のよもぎ、地元関市ではユズも有名です♪
私達日本人には、四季折々の日本で生まれ育った野草・薬草が一番心身に効果があり、リラックス出来ると言われています
地元の薬草を利用することで、地域活性・町おこしにも貢献していけたらと思ってます。
この素晴らしいセラピーを現在メニューにと思案中です。
お楽しみに！
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