生き甲斐の心理学

２０代と４０代の「好き」と言う感情の取り扱いの違いについて、もうひとつ意識化しておきたいことがあります。４０代での夢の実現の方法について知らないと晩年の人生が相当違ってきます。４０代は人生を左右する年代です。それは何かと言いますと、生き甲斐の心理学で言うところの「３Vの法則」と呼ばれている知恵があるか、ないかでしょう。自分の夢を人が何と言おうと、下記の３つの事を楽しむ習慣が生活にあるかどうかが分かれ道のようです。自分の夢をイメージ、ヴィジョン、シュミレーション、といった手法で楽しむのです。更にはそのイメージをより正確な言語でノートに書きだす習慣をつけること、そして最後に、出来るかどうかを考えずに知人に電話してみるとか、行動してみるとかしつつ、実現に向けて行動してみること、この３つは普通、英語でvisualize,verbalize,vitalizeと言いまして、その頭文字のVを３つそろえて「３Vの法則」言います。この習慣をつけていくと大脳は日常生活で、その夢の実現のチャンスを、インスピレーションとして示唆してくれますので自己実現への道が容易となるようです。