自分高血圧でなんかイライラすることを相談しに病院行ったりして血圧はかると１５０とかボーン！とあがります（汗）

怒るのよくないんですかね…ストレスも？

しかしどないしましょうこればかりはね。食事や運動改善かな。

 

先週末からちょっと体調崩して作業所休んでいます；

自分のときどきあるモーレツな疲労が取れなく。今週いっぱいムリそうかなあ。

記事を書くのに夢中になりすぎたからかもしれないし、やっと母親退院と訪問看護辞めることによって解放感が訪れたせいかわかりませんが・・・

それとも暑さバテ？なぜ5月なのにこんなに暑いんでしょう・・・

とりあえず養生します。