ダイエット1日目…♪ | くまとまろの家♪

くまとまろの家♪

目指せ20歳超ロンチー!
成人式のお祝いしようね~♪
っと思ってましたが
クリームのくま18歳
ブラタンのまろ15歳
2頭のチワワは虹の橋へ行ってしまいました。
悲しみを克服して生きていく様をブログにしようと思います。



昨日の晩御飯から
ダイエット開始しました…ウインクアップ



頑張るぞ~パンチ!アップ



{3F9CF550-1987-48E4-9F56-03EFD743861C:01}



夕食を糖質0ビールと
おつまみだけにするダイエット…音譜



前にもやったけど
意外に効果あるんですよ~ビックリマーク



{1B6E8B18-D674-46A0-BA0B-45A99855E745:01}



締めのご飯や麺類などの
糖質は夜だけは食べません…プンプン




目標は10月中に5kg減量…口笛ビックリマーク




その分、お昼は普通に食べてますよ音譜



{06077F14-A3F0-4C0A-8C46-F245472EAE1D:01}
昨日のお昼




{FAC2DBD9-7CE8-418C-AB6A-7CC7769841DC:01}
今日のお昼



また結果報告しますね~口笛



{7683827E-E3DB-4217-B376-4CA2954F23DE:01}



あっ、ちなみに明日の夜は
前の会社の先輩に誘われて飲み会生ビール




ですが、軽~く飲んで
すぐ帰りますよ~プンプン



{A39B624B-FE25-4FB2-BD0E-F082E11187FC:01}




それじゃ、まったね~ルンルンキラキラ




一日一回のポチッビックリマーク
いつも有難うございますおねがいアップ音譜