ダイエットになればいいなと思って飲んでいるオオバコ末。
でもやっぱり私には合わないのか、
すかっとしない状態になっちゃうんだよね。
胴長だし、腸も長いんだろうな、きっと。
でも、最近クックパッドでオオバコ末をつかった
レシピがあるのを発見
こんなのあるんだ～、と思ってちょっと感動。
先週は、おからとオオバコとチーズとベーキングパウダーで
蒸しパンみたいなのを作ってみた
まだまだ工夫が必要っぽかったけど、お水で飲むよりも全然楽しい。
あと、牛乳とお砂糖で飲むのもお気に入り
いろいろやって、詰まらない摂り方をさがしたい（汗;）
というわけで、今日もがんばったよ～！
1. 顔のイーウー体操 5分×2。
2. ほおの位置アップ体操 5分×2。
3. オチョ 80回×2。
4. ヒップアップ体操 30回 ×2。
5. 英語 Unit22- English Grammer in Use
6. まつ育
明日からまた月曜日。
とにかく気合いでがんばるぞ～！
でもやっぱり私には合わないのか、
すかっとしない状態になっちゃうんだよね。
胴長だし、腸も長いんだろうな、きっと。
でも、最近クックパッドでオオバコ末をつかった
レシピがあるのを発見
こんなのあるんだ～、と思ってちょっと感動。
先週は、おからとオオバコとチーズとベーキングパウダーで
蒸しパンみたいなのを作ってみた
まだまだ工夫が必要っぽかったけど、お水で飲むよりも全然楽しい。
あと、牛乳とお砂糖で飲むのもお気に入り
いろいろやって、詰まらない摂り方をさがしたい（汗;）
というわけで、今日もがんばったよ～！
1. 顔のイーウー体操 5分×2。
2. ほおの位置アップ体操 5分×2。
3. オチョ 80回×2。
4. ヒップアップ体操 30回 ×2。
5. 英語 Unit22- English Grammer in Use
6. まつ育
明日からまた月曜日。
とにかく気合いでがんばるぞ～！