こんにちは、はねみです。
突然ですが…
やらなくちゃ！イケナイけど、出来ない
やりたいけど、何から始めて良いかわからない
知識は知っているけど、行動に移せない、続けられない
と思うことはありませんか？
このような状態が続くと、気持ちばかり焦ってしまいますよね。
そんな時は「ちょっとした行動」をとっていくと、大きな行動に、でやすくなります。
「ちょっとした行動」は、何でも良いのですが、毎日一回やることが大事です。
毎日違う事でもOK。
例えば…
毎日、窓を開けておはよーと空に向かって声をかける
毎日、違うカフェに必ず寄る
毎日、◯◯の本を1章読む
毎日、引き寄せノートに願いを書き込む
毎日、靴紐を丁寧に結ぶ
などなど。
この小さな行動を続けていく事で、始められる自信、続けられる自信、がついていきます。
やってみて続けられなかったら、ルールをもっとゆるくしても大丈夫です。
本を1章読むと決めたけど、1ページでも良いですし、続かなければ数行でも良いです。
どうしても無理なら、本を開くだけでも良い。
私には、できる
と心が思えれば良いのです。
引き寄せの法則で、小さな願いを沢山叶えて、大きな夢を引き寄せる、と言う方法がありますが、これもまさに、継続から自信に繋がり、私にはできるんだと、心に刻む意味です。
焦らないで、おまじない的な要素で、何か一つ、ちょっとした行動を続けてみましょう 
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