毎日の食事記録

朝
コーヒー生クリーム入り、チーズ72g、バター


昼
チーズ48g、弁当



デザートチーズ18gを会社の人に頂いた。(^^)
久しぶりに甘いチーズを食べた。


夜
粉無しお好み焼き風（山芋、ニラ、卵4個、肉400g、）トマトと枝豆は夫用

お好みソースは私は使わず。マヨネーズのみ。
夫はお好みソースとマヨネーズ、鰹節をかけて食べていた。

身体を毛づくろいしてまったり中。



食後にコーヒー生クリーム入り、バター

今日は生理2日目。
2月（働きだして）からだいたい週末にうまいこと生理が来てたから今朝は憂鬱だったな。

忙しい時間に2度程トイレに行った。
全然気にせず行ってね。って会社の人にも言われた。(^^)

生理中なのになんだか体重は軽い気がする。
早く週末になって朝からゆーくり寝てみたい。

やっと明日は金曜日だ。(^^)


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