活かして生きる ～放禅寺の寺便り～

お粥をいただくことは

一、顔の色つやがよくなる

二、気力が充実する

三、健康になる

四、寿命が長くなる

五、体が安楽になる

六、言葉が清くさわやかになる

七、前に食べたものが残らず、胸やけしない

八、お腹がなんとなくすかない

九、喉の渇きが止まる

十、便通がよくなる

という十の利益（りやく）があるということです。

昔は、相撲取りの力士は、本場所が始まると必ず

お粥を頂いていたと聞きます。