はいさーい。

梅雨っぽい天気が続いています。

暑いのも嫌だけど、ムシムシするのはもわっとして嫌ですね。笑

 

 

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最近よく質問されます。

 

問題解決を必ずしないといけないのでしょうか？

 

 

 

答えは・・・・・

 

ＮＯ　だと思います。

 

もちろん、解決してさっぱりすることは良い事ですが。。。

人の心は複雑で・・・

解決したくない！！！って思っている深層心理もあるんですよ。

 

 

よく、あるがままの自分を愛す

 

って聞きますね。

 

良く見てください。

 

あるがまま（そのまま）

例えそれが悪いとか良いとかジャッジをするのではなく、

そのままの自分をそのまま良しとする。（ゆるしちゃう）

 

ここが結構簡単なようで難しいみたいです。

 

なぜなら、自分自身を知らない事の方が多いからです。

 

 

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アートセラピーやカラーセラピー、カードや占いなど・・・

 

あらゆる深層心理を知る機会は・・・

自分自身に気づく事から始まるのです。

 

そして、その自分を

 

「あぁ、そーなんだぁ。。。」と受け入れちゃう事はもっと大事。

 

案外、受け入れているようで受け入れていない事が多いのも事実。

 

だから自分で描く事って大事なんです。

 

自分で描いた事ならなんか、納得できますよね。

 

あー、ほんまやぁ。。。って笑

 

 

だから・・・・。アートセラピー（絵画療法）は、自分で納得して受け入れ認めちゃう。のが早いのです。

 

 

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アートセラピスト養成講座や心理カウンセリングは

自己探求。自己受容をじっくりできるプログラムで行っています。

また、心理学だけではなく、遺伝子学やトランスパーソナル心理学も興味深く・・その要素も追加してプログラムしています。(^^)/

子どもからお年寄りまで・・・・

 

どなたでも簡単に取り入れられ、とても身近なセラピーなのです。

 

子ども達は絵でとてもたくさんのメッセージを訴えているのです。

 

 

 

星のオーラ