育児相談に行ってきました。

とりあえず、話しただけで、ホッとできた。

泣きながらお話しました。

・全部受け入れようと頑張るのではなく、子供と話して折衷案を考える。

・一時保育とか利用して私自身、リフレッシュする。

・成長したなぁ、私頑張ったなぁ、と自分を褒める。

・我が子の良いところも見る。

そんなところかなぁ、

あと、待っている時にチラッと見た本に、

「〇〇ちゃん、これしちゃダメ」と[You]を使って叱るのではなく

「お母さんは〇〇するのは嫌だなぁ、〇〇してくれる？」と[I]で伝えるのが良いって書いてあったなぁ

さっそく、やってみたら、けっこう素直に聞き入れてくれた。

あとはどうしたいのか、ちゃんと聞くとか、

また、相談しに行ったり、

子育ての先輩に聞いたり

周りの力を借りて

イヤイヤ期の私のボロボロの心を癒したい。