ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

今朝は4時からです

2016-07-14 09:03:18 | ランニング

今朝は、3時半に起きました。

雨雲は移動して、次の雨雲がかかるまでには、走って戻れそうです。


準備をして、午前4時に自宅から走り始めました。

自宅を出るときに、ウォーキングをしている男性に会いました。

知らない人でしたが、あいさつしてから先に走って行きました。



ひんやりとした空気の中、自宅から2、5キロぐらい

のところを目標にしながら、走って行きました。


ほとんど坂道はなく、平らな歩道を黙々と走り続けました。

目標の交差点へ行くとちょうど青信号です。

一瞬渡ろうかと思いましたが、先に進むと帰りがきつくなると思い、折り返しました。



途中、新聞配達のお兄さんにあいさつして、自宅近くまで戻りました。

まだ走れそうです。自宅を通り過ぎさらに走り続けました。


自宅周辺を走ってから、クールダウンのため少し歩きました。

流れる汗をぬぐいながら、さわやかな気持ちで自宅へ戻りました。




今日もありがとうございます。




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13 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
早いっ! (ららおとめ)
2016-07-14 12:41:27
4時ですか? 早いですね。
暑くても、早いと気持ちいいですね。
Unknown (ひまわり)
2016-07-14 16:30:44
夜明けが少し遅くなりましたね
早朝は そうですね新聞配達さんが働いていますよね
頑張りますね~
こんばんは (かりん)
2016-07-14 21:20:43
ららおとめさん
今朝は、走る予定はしていなかったのですが、
3時半に起きてしまいました。
体が軽く感じたので、走ってきました。


こんばんは (かりん)
2016-07-14 21:23:42
ひまわりさん
夏至が過ぎると、日の出は少しずつ遅くなるの
でしょうね。
新聞配達の方は、いつも朝早くからご苦労様ですね。
はやいですね~ (美浜)
2016-07-14 21:31:24
3:30起床は、早いですね~!

車も人も少なく、風もさわやか、

夏場は、日が昇る前の早朝ランがいいですね~。

こんばんは (かりん)
2016-07-14 21:49:43
美浜さん
早朝ランを予定している時は、3時半に目覚ましで
起きますが、今朝は、自然に起きてしまいました。
曇っていましたが、雨に合わず、さわやかに走る
ことができました。


おはようございます (のびた)
2016-07-15 09:16:59
すごく早い時間に走っていますね
私の夜中の時間です(笑)
ウォーキングもこの頃出れば良いものを暑い日中に出かけます
早朝でも犯罪が目立つ昨今 不審者に気を付けてくださいね

ご心配おかけしましたが 今日から4日間予定無しです
体調も戻っております
あたたかなコメント有難うございました
こんにちは (かりん)
2016-07-15 12:26:48
のびたさん
ありがとうございます。
気を付けて走りますね。

快復して良かったですね。
のびたさんのことをみなさん心配してくださいましたね。
予定なしの4日間なによりです。ゆっくり休んでください。
Unknown (Unknown)
2016-07-16 07:08:27
お疲れ様です
朝早いですね。。

自分も余力がある時は、寄り道やら、遠回りすることやってました。

もしかしたら、信号の先行けたのでは…
Unknown (ゆうきひと)
2016-07-16 07:10:41
↑のコメントは自分でした。。すみません

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