こんばんはーあきです(º﹃º )
こちらは我が家の木、ウンベラータです。
この夏、よく伸びました。
すこし樹形が乱れてきたのでどうすべかなやみちう。
植物というのは、正直なものですね。
水と土と光で生きているので、
それはそうですな。
すぐ変化があらわれる。
わたしたち人間もそうかもしれないですね。
単純に、シンプルに暮らすことができれば、
変化に抗わず、しなやかに生きることができるのかもしれないね。
抗わない(あらがわない)
というのが、わたしは結構すきです。
心が今日は向かないなーというときはやらない。
今日は身体か重いなーというときは、予定をセーブする。
身体がかたいなーと思っても、思い詰めない。
まずは抗わずに、認める。
いい意味で諦める。
すると、
変化にも柔軟に
するりするりと、楽になれるかもしれない。
************
ディワーリヨガからのおしらせ
近日中は…
淵野辺
●昼クラス
9/3(木) 14:00~
~体を見つめる 骨盤調整ヨガ~
●夜クラス
9/4(金) 19:20~
~誰でもできる インド健康ヨガ(シヴァナンダヨガ)~
淵野辺駅付近のお部屋を借りています。
詳しくはお問い合わせください。
★淵野辺プライベートクラスはじまりました★
(9月の予約受付中です!残りひとつ!)
個人レッスンと同じ内容を手軽に淵野辺で!
昼クラス終了後、同じ部屋にて開催
9/25(金) 15:40~16:40
詳しくはコチラ⇒★
●若葉台クラス オススメ
8 /28(金) 10:15~
~いろいろなポーズをやってみよう ベーシックヨガ~
iプラザ 小会議室
1回1,000円 (淵野辺プライベートクラス除く)
はじめての方は体験500円
はじめての方はお問い合わせまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。