デブから、走れるデブへ | Body Making Life - Uichi Style -
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Body Making Life - Uichi Style -
30超えた頃からの肉体の衰えが著しい。
昔の400mハードルの選手だった頃のような体を取り戻す。
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デブから、走れるデブへ
こんにちは、ゆーいちです。
ジムに通い始めて、約週一で通ってますが
なんだか最近は、徐々に走れるようになってきたと感じてます。
走れるデブに進化しました。
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