名古屋クッキングサロン《Lanlankitchen》を主催しています、
豊川・名古屋 管理栄養士 ごんだえりです。
夏バテ&疲労回復 で
食べ合わせのご紹介です。
豚肉のビタミンB1の吸収を高めてくれるニラ。
豚肉と玉ねぎの炒めものに、
豚肉と玉ねぎの炒めものに、
特製！海苔の佃煮を使った自家製タレをのせました♪
食べ合わせや栄養のことを
ほんと少し知るだけで
カラダのうちからコンディションをととのえていくことができます♡
そしてこうした知識は一生もののスキルに♡😊
初心者さま向けのキレイをつくる
2ヶ月コースは
こうした栄養のことから
料理の基礎までいっしょに腕を上げていきます♡
少人数制なので
質問も気軽にお声かけいただいたり
仕事に恋愛の話題まで
とてもアットホームな空間😊
毎日の料理のレパートリーの豊富な
取り揃えにも、
定番レシピからアレンジレシピまで
しゅんに合わせて
レッスンで習っていただけるので
特別割引で再受講される方もいらっしゃいます。😊
▷ 次回7月スタート枠の募集スタートしました💕
先着順でのご案内になりますのでお早めにどうぞ。
▷レッスン詳細、お問い合わせは【こちら】より
本日もみなさまにとって
ハッピーあふれる1日となりますように♡
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