常備食を使って♪栄養満点!発酵ごはん | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ


おはようございます☀
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味付けは、常備してる納豆ドレッシングを使って♡お手軽に作れるツナ納豆ごはん✨🙌😊

食べものが毎日いただけることへ感謝。

どのように食べるかで
人生は大きく大きく
変わっていくから。

良くも、悪くも。

#食べ方は生き方

今まで食べてきた結果が
今の自分なら

未来の自分をつくるのは
《今の自分》🌸

今日も皆さんにとって
ハッピーあふれる1日となりますように😊✨
 
 



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