低糖☆副菜♪プチトマトのベーコン巻き(*^▽^)/★*☆♪ | chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』

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旦那が糖尿病の診断を受けてから(H26年5月)始めた食事管理。 A1cHb13%超から、その年の12月には5.6まで下がり、投薬もなくなりました。旦那の朝ごはんやお弁当、うちのにゃん、鹿島アントラーズ、日々の出来事などを載せています♪

雨おはようございますニコニコ音譜
あ~昨日の間違って消しちゃったガーン汗

音譜ラブラブ今朝の簡単副菜ニコニコ音譜
ラブラブプチトマトのベーコン巻きニコニコラブラブ音譜

コスモス材料(串1本あたり)コスモス
黄色い花プチトマト 30g  8.4kcal/1.8g
黄色い花糖質0ベーコン 1枚  14kcal/0g
黄色い花ブラックペッパー 少々

ドキドキ全部で 約22.4kcal/1.8gドキドキ

コスモスプチトマトのヘタを取り音譜
縦半分に切ったベーコンを巻いて
串に刺してオーブントースターで
焼くだけニコニコラブラブ
ペッパーミックスをフリフリして
出来上がりニコニコラブラブ
ラブラブ

(*˘︶˘*).。.:*♡




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ラブラブ音譜ありがとうごいますニコニコラブラブ

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