前回、
乳酸菌に触れたので
今回も乳酸菌について
少し書きます！！
*\(^o^)/*
腸内環境を
整える事で有名な
乳酸菌
実は、
綺麗なお肌を作るために
とっても大切なんです！
なぜなら、
乳酸菌を沢山摂取できれば、
腸内の善玉菌が増え
腸内環境が整い、
排便リズムが整って、
老廃物や毒素を
溜め込まない体にしてくれる
からです！！
腸内に毒素が溜まると、
体の中を
巡りに巡って
お肌に影響が
出ちゃいます！！
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それで、
今は
生きたまま腸に届ける！
とかいう
謳い文句で
出ている
製品も
いっぱいあります☆
今、
乳酸菌の関係の製品には、
生きたまま届けるタイプ
と
死滅菌を届けるタイプ
2種類あります☆
でも、
僕個人の意見としては
死滅菌を届ける方が
良いのでは？
と思っています！！
もちろん、
生きたまま届けられると
そのまま
即戦力になってくれるので
それに
越したことはないのですが、
でも、
色々な研究の結果、
『善玉菌には
固有のテリトリーが
存在し、
外部から
生きた乳酸菌を摂取しても
元々いる乳酸菌と
共存できなければ、
すぐに排除されてしまい、
腸内に存在できない。』
という、
研究データが出ています。
要は、
生きたまま乳酸菌を
届けても
排除されてしまう
可能性が高い
ということです！！
(/ _ ; )
死滅菌が
どう働くかというと
腸で
善玉菌のエサになります☆
それによって、
善玉菌が活性化し、
腸内環境を良くします
*\(^o^)/*
実は、
より確実に乳酸菌の効果を
体感できるのは
死滅菌
にあります☆
沢山の情報が
あふれているので、
１つの参考意見として
お役に立てれば幸いです
*\(^o^)/*
引き続き
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しています☆
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