こんばんは～

無知でした

処方箋を持って薬局に行ったら

「期限切れてます…。

病院に行って処方箋を再発行してもらってください。」と。

「えっー。期限あったんだそれも、四日間しか

期限ないのね～。」

病院に行って再発行、それも保険がきかないから

全額自己負担とは知らなかったです。

勉強になりました。

（まぁ、早く薬飲まないといけないから

　普通の人はその日に薬もらいに行くか…(･Θ･;)）

ニューヨーク　　セントラルパーク　

ただいまワタクシ旅と人生の回想期間中…(笑)

卒業旅行で２０日間かけてヨーロッパ、アメリカ

カナダなどに行った時のことが

今でも脳裏に焼き付いています

子育ても少し落ち着いたので

これからは旅をたくさんしたい

一人旅をしたことがないのでしてみたい

世界中のキレイな景色を見たいなぁ～

人生を振り返ってみると

就職して、結婚してから今までの時間

あまり振り返ることもなく

ただ目の前のことに追われ

時間に追われ

いつの間にか時間が過ぎてしまった気がします…

４０代にやっておきたいこと。

自分の半生を振り返ることです。

これまでの歩みを振り返ると、

気持ちを整理しやすくなりますし、

これからの人生についても考えやすくなります。

ちょうど人生の半分まで来たこの機会に、

ぜひ挑戦してほしいのです。

自分の半生を振り返るとはいえ、

頭の中で振り返るだけでは不十分です。

頭の中では抽象的で、思い出しにくいからです。

そこでおすすめなのが、年表形式です。

歴史の教科書に登場する年表と同じイメージです。

自分の40年間、どういう人生を歩んできたのか、

時系列順に出来事に並べてまとめます。

生まれた日を起点にして、

今までに起こった事実を書きつらねてみましょう。

生まれた日、学校の入学と卒業、就職、転職、結婚、出産などです。

大きな出来事だけでなく、印象深い出来事もあれば、付け加えましょう。

恋愛をしたこと、旅行に行ったこと、引っ越ししたこと。

習い事を始めたこと、資格を取得したこと、

仕事で成功や失敗したことなどです。

できるだけ細かく思い出して、きちんと書いてみましょう。

40年とはいえ、壮大な年表ができるに違いありません。

あっという間の40年間と思っても、書き出してみると、

自分はたくさんの経験をしてきたことに気づくのです。

この年表ができると、出来事の見通しがよくなるため、

人生を振り返りやすくなります。

やり残したことや足りなかったことにも、気づきやすくなるでしょう。

これまでの流れが見えると、これからの流れも見えてきます。

「これからどういう人生を歩みたいのか」という道筋も見えてくるに違いありません。

これからの人生の後半戦を歩む上での、重要な資料になるのです。

（ハッピー　ライフ　スタイルより）

人生を振り返ってみることで

「これからどのような人生にしたいのか

自分は何をしたいのか。」

が見えてきたりします。

私は、

もっと自分の好きなことや興味のあることにチャレンジしたいし

旅もしたいし

女子力もアップしたいし

これからの人生は楽しく、幸せに浸りながら生きたい

そして輝くためには

恋も必要だなぁー

対象が身近な人じゃないとしても

たとえ人間じゃないとしても

何かに恋するって

元気も出るし、キレイになるし、健康にも

心の安定にもいいいいとこづくし

　今日の天使のレッスン　

もし、動物の言葉が分かったら

どんな動物と何の会話がしたいですか？

家で飼ってるハムスターに

「毎日、そんなに走って疲れない？」って聞きたいのと

「餌をそんなに隠さなくても、誰にもとられないから

　大丈夫だよ。」ってことを教えてあげたい(^◇^;)

では、またー

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