息子弁
牛肉ピーマン炒め
牛小間肉、ピーマン、塩胡椒、焼肉のタレ
卵焼き
青菜のジャコ炒め
ほうれん草、小松菜を茹で、適宜切り、ジャコと塩昆布、花かつお、薄口醤油で炒める
ポテトサラダ
新じゃがレンジえチン、新玉ねぎ、キュウリ塩揉み、茹で卵、塩胡椒、寿司酢、マヨネーズ
ひじき梅
お願いします(*^▽^*)
青菜のジャコ炒めは藤井恵さんが、レタスクラブ 
で、弁当の具として紹介していたもの。
で、弁当の具として紹介していたもの。ただし、美容室でチラ見して、これ弁当にいいなとチェックしたのに、詳細を忘れてしまい、上記のレシピは勝手にオリジナル 
花かつおは血合いを取った鰹節のはずが、しばらく置いてたらちょっとだけ渋味が出てきたな 
んで、もう少し置いたらすっかり馴染んで、渋味も消えてた。
なので、常備菜としてはとても重宝するかもしれない 
世の中、日大関係で怒ってらっしゃる方多いねえ。
昨晩の監督とコーチの会見、気分悪くなりそうで見なかったんだけど正解だったわ。
せっかく忙しく仕事して、夜、焼酎飲んでリラックスしているのにあんなもん見たら、酒が不味くなる。
会見内容はよう知らんけど 
それでは本日もよろしくごきげんよう。
自治会の賢いおじい様、本当に頭脳明晰。
８０歳近いんだけど、凄いなあと。
んで、穏やか。
あんな風に年取りたいなあと思うおじい様です。
テレビや、他の自治会の困ったさん 
なおっさんやおじじばっかり見てるから、なんつうかその対比が自分の中で凄い
なおっさんやおじじばっかり見てるから、なんつうかその対比が自分の中で凄い やっぱりメタ認知の高低かなあ メタ認知ってＩＱと関係しているらしいよ ｂｙ 中野信子さん
メタ認知ってＩＱと関係しているらしいよ ｂｙ 中野信子さん