突然ですが、下の画像を見ただけで判断してください。
画像のアスリートのパフォーマンスを上げるためにどういった背中のトレーニングを、どういった脚のトレーニングを指導しますか?
簡単に思いつくようになります。
「胸郭主導型トレーニング・しなり体操」セミナー 開催のお知らせ
2015年12月20日(日曜日)
11時~17時 (昼休憩有)
場所 所沢スポーツケアセンター
参加費 25000円 再受講5000円 定員8名
<内容>
胸郭主導型トレーニング の説明・実技指導・スポーツ競技映像を見ながらの動作解析
しなり体操 の説明・実技指導
ウォーミングアップ、リハビリ、クールダウンに簡単に使える「クロス式筋膜アプローチ」もご指導します。
時間短縮はもちろん、故障個所、腰背部の張り、ハムストリングの張りなどを訴える場合に有効です。
特に難しくありませんのでどなたでも習得できます。
トレーニングの指導に、ご自分のパフォーマンスアップに是非ご活用ください。
受講後に「胸郭主導型トレーニング」「しなり体操」セミナー受講修了証をお渡しします。
講師 井口哲也(所沢スポーツケアセンター代表)
*対象 ・・・・ 医療国家資格取得者、トレーニングインストラクター、スポーツ競技指導者、トレーニングインストラクターを目指す人、現役アスリート のいずれかに該当する方(ある程度の筋力トレーニングと解剖の知識が必要です)
ご参加はメールにてお申込みください。確認メールにて口座をお知らせしますので参加費は振り込みにてお願いします。
メールはホームページの「お問い合わせ」をクリックして件名を「セミナー申込み」として氏名・年齢・職業・住所・連絡先電話番号・メールアドレスをご記入いただき送信してください。(住所・連絡先電話番号・メールアドレスは職場又はご自宅どちらか連絡のつきやすい方でお願いします)
ご質問もこちらのメールアドレスにお願いします。
井口治療院 所沢スポーツケアセンター
http://www004.upp.so-net.ne.jp/tokospo/
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