週末は木かげヨガ中止日和なお天気でした



網戸越しの空。
日曜の朝 Meditation後に目を開けたら
ちょうど空が明るくなっていました。

雨がしとしとしとーっと降る音と
目を開けたら空が明るくなっていたのは
去年のTeacher Trainingでの朝のMeditationの時と
なんとなく似ていました。

終わってからそんなことを思いつつ、
コロコロ変わる空の色を眺め
しとしと雨やザーザー雨の音を聞きながら
ぼんやり考え事。

この一年ぐらいかな？になって
やっと「現状に満足する」ということが
出来るようになったかなあと感じます。

もちろん
今の状況が完璧で、不満は一切ございません！
なんてことは全くなくて

それなりに不平不満や
イラっとすることはあります。
ああならいいのに、こうならいいのに、とか。
お隣の芝生鑑賞とか。

でもそこにばかり執着しても仕方ないかなぁ

それよりは
今の状況で自分が恵まれているなー
良かったなーと思うことを
存分にありがたく思っている方が
気分が楽になって
毎日楽しい気持ちが
ネガティブな気持ちより強くなる。

やっとです、やっと。
ジワジワとわかってきた気がします。
今更かー？！のツッコミ、受け入れます＾＾；

どこに行ったって
それが自分の行きたかったところでも
何をしたって
それが自分のやりたかったことでも
何かしら壁なり障害なりあるわけだし。。。

本当に"ものは考えよう"。

聞かせている相手に悪い空気を吸わせない程度に
時にはブーブー言いながらも
基本は「いいとこ探し」をしながらやっていきましょう。

↑
自分に改めて言い聞かせてます。

今週も心地よく頑張っていきまーす


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