昨日走って一夜明け体の様子を見たら
特に異常なし。
横っ腹のごろっとした違和感は変わりなし。
左肩の弱い痛みも変わりなし。
変わりなしと言う事は異常なし。
そうなると休む気なし。
今日も行きますウォーキング&ラン。
ウォーキング18km
ラン4.10km・35'54”でした。
天気が良いのにまだ寒い。
それでもウォーキング&ラン。
何かパワーをゲインしたような
気持ちが湧いてくる。
体に熱いものが湧いてくる。
3月中旬の不調の波は乗り切った。
自らの足で前に進む。
まだいける。
江戸川河川敷の菜の花。
🏃～（ゝ。∂）
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