こんにちは。
オーストラリアの海
から
ビキニを着たドルフィン
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
みなさんの中にも
Gold Coastで、フラワーアレンジメントと
★ボディーとマインドを繋ぐアクティビティーワークショップの時のBlogはこちら。
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaがコーチをする
オーストラリア流【ヘルシーエイジングカウンセリング】
詳しくは、こちらを☆クリック
■―愛されボディー潤ツヤお肌を作る―ダイエットマインド
初回カウンセリング ６０分/（フォローアップカウンセリング）■
◆どんな方に最適のカウンセリング？
☑既にマインドフルネスイーティングのどちらかのコースを受けられた方でフォローアップが必要な方。
☑ダイエットや体重、お肌、ボディーラインにお悩みのある方。
☑1人でダイエットを頑張って来たけれど、去年も同じ体型で思ったような変化が見られない方。
☑モチベーションが保てない方。
☑自分自身のボディーラインが嫌いな方
☑３日坊主の方
☑ライフスタイルを健康的に変えたい方
☑スポーツをしていて、もっとパフォーマンスを上げる体つくりをしたい方
☑エクササイズを始めたいけど、どうしたらいいのかわからない方
☑マインドフルネスイーティングコースを始める前に、どんなものか１セッション試し受けてみたい方
◆カウンセリングを受けるとどうなるの？
☑ダイエットを二度としなくてよい体作りのきっかけを作ります。
☑自分で自信の持てるお肌やボディーパーツを作るきっかけを作ります。
☑少しの体重増加があっても、すぐ戻るマインドを作るきっかけを作ります。
☑自分に自信が付きます。
☑自分自身を含め、家族や周りの方にも笑顔が増えます。
☑ポジティブになれます。
☑好きな男性に "見てもらいたい体" が作れます。
☑自分自身も楽しめるヘルシーライフに変わり、自分の子供も家族も健康に。
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaが、
一人ずつ丁寧にお話しをお聞きしながら、スカイプにてサポートします。
$６５.００
＊日本円に換算すると、約５．５００円となります。
為替レートの変動により、多少の違いが出てきます。
誰でもできるんです！！
元水泳アスリート・毎月１００名以上のお客様の施術にあたるセラピストで国際スポーツ＆エクササイズ栄養アドバイザーの資格もある 私と一緒なら!!
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オールインワンの無添加・素肌美人になるクリームも、
Natupiration-ナチュピレーションから
オーストラリアの海
からビキニを着たドルフィン
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。みなさんの中にも
お花をプレゼントされた事があるかと思います。
なんか笑顔になりませんか？
また、お花が好きで、毎日お家にお花を生けている方もいらっしゃるでしょう。
なんか、お家の中が華やかで、ウキウキした感じがしませんか？
私は、まだ日本にいた頃、
母が毎日家に花を飾っているのを覚えています。
最近、私に、こんなお花のサプライズプレゼントが届きました
今日は、お花とヘルシービューティーの関係について。
ラトガース大学の研究によると、
お花と人生の満足度の関係は、考えられていたよりもはるかに重要だとしています。
お家に花を飾れば、
幸福な気持ちが増し、うつ病や不安が軽減され、
実際に友人や家族との感情的な繋がりを増やすことができるそうです。
ハーバード大学の別の調査でも、
思いやりが増し、負の感情が少なくなり、
仕事でより多くのエネルギーが得られるというような同じ結果が見つかりました。
また、テキサスA＆M大学は、
職場では、花や植物が問題解決のスキルを向上させ、創造性を高めることを発見しました。
参考 : http://www.wkf.com/blog/rutgers-behavioral-study-links-flowers-and-life-satisfaction/
お花って、
ヘルシーマインド＝ヘルシーボディー＝ビューティフルライフに必要な、
サプリメント
ビタミンフラワー！！
日本では、千葉大学が研究を行っていて、
そのリラックス効果などのが発表されています。（参考: https://www.mizuho-ir.co.jp/case/research/flower2012.html）
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お花のある暮らし、取り入れてみてくださいね。
あなただけでなく、家族みんなを
ヘルシーマインド=ビューティフルライフに導いてくれますよ
ヨガとシンギングリンのワークショップに参加した時のお花。
コレ、私に再びお花のある暮らしに
導いてくれたきっかけになりました
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