Austin Mahone - Dirty Work (Official)
ブルゾンちえみは苦手だが
(お笑い芸人全般が苦手、オリラジは除く)、
この曲はクールでかっこいい
このところの蒸し暑さ(高温多湿、とも言う)で、
デブ症(夏太り、とも言う)になっているが、
やっぱり元に戻そう
バテないように(既にバテている、とも言う)、
必要な分は腹いっぱい食べるが、
フルーツジュース(カロリー高い)は一日一杯にし、
なんとなくシュークリームを食べるのは止め、
寝しなに煎餅を食べるのも止める。
毎日、納豆とヨーグルトは習慣化しているが、
りんご酢も毎日摂るようにする。
今ならまだ、3キロまで減らさなくてもいいので
ブルゾンちえみは苦手だが
(お笑い芸人全般が苦手、オリラジは除く)、
この曲はクールでかっこいい
このところの蒸し暑さ(高温多湿、とも言う)で、
デブ症(夏太り、とも言う)になっているが、
やっぱり元に戻そう
バテないように(既にバテている、とも言う)、
必要な分は腹いっぱい食べるが、
フルーツジュース(カロリー高い)は一日一杯にし、
なんとなくシュークリームを食べるのは止め、
寝しなに煎餅を食べるのも止める。
毎日、納豆とヨーグルトは習慣化しているが、
りんご酢も毎日摂るようにする。
今ならまだ、3キロまで減らさなくてもいいので
みなみちゃんの「オリラジは除く」に^^
減量3㌔で間に合う・・・いいなー
私、仕事辞めたら10㌔増えた~~
一度増えたら、何やっても落ちない!
歩行にひびくし健康にも良くないし・・・
なんとかしないと・・・もう10年
あきらめ・・・・
猛暑・台風・ご用心^^
シャウト系、熱唱系は、苦手です
・・・食い意地は張っていますが、胃下垂の為、一度に沢山は食べられない
ちーさんは、10キロですか・・・
今がちょうどいいのかもしれませんよ(謎)