こんにちは。引き寄せ 会社社長です。
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「引き寄せの法則で会社を復活させる」までの日記を綴っています。
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今日はこれからおやじスポーツです。
怪我の無いように楽しんできます！
※あっ、ゴルフじゃないですよ。。。
あじまりかん、あじまりかん。
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それでは今日の日記です。
今日のテーマは「心の声の聴き方」です。
みなさ～ん、楽しく人生創造してますか！？
さてさて、
昨日のブログでは、お金や成功を目的とせずに、喜びを追求していく結果として、お金や成功がついてくるというお話をしました。
刷り込まれた思考の癖に基づいた人生の成功を目指すのではなくて、自分自身の固有の人生の目的を遂行していくと良いというお話でした。
そんな中で、自分の喜びを追求していく方法としては、やっぱり自分の心の声をしっかりと聴いて、その声に従って行動をしていくことを習慣化していくと良いと思っています。
何が食べたいか？
何を飲みたいか？
眠い、走りたい、歌いたい、、、
そんな日常的な心の声をしっかりと受け止めて、面倒くさがらずに、できるだけ速やかに行動をしていくことが大事だと思っています。
こたつに入ってテレビを見ているときに、フッとジュースが飲みたいと思った時に、「でも寒いから後で、、、」ではなくて、直ぐに行動をする。
そんなことが大事だと思います。
更にプラスアルファのコツとしては、心の声を細かく聴くこともポイントだと思っています。
「ジュースが飲みたい」という心の声が聴こえてきたときに、「何ジュース？どれくらいの量？ラッパ飲みorどのコップに入れる？」と、ジュースを飲む行為に付帯することも丁寧に聴くようにしていくと、自分の心がホッと暖かくなってきて、まるで自分がとっても大事にされているような感覚が湧いてくるようになります。
眠くなって夜寝るときにも、「上を向いて寝る？右？左？」、と丁寧に聴いてみて、「枕の位置は大丈夫？」、「布団の位置は？」と、一通り確認をしてあげてみると、心がホッと暖かくなってきて、安心してスーッと寝てしまいます。
心の声が湧いてきたときには、それに付帯することもきちんと聴いてあげて、できるだけ速やかに行動に移してあげることによって、自分が大事にされているという自己肯定感が高まっていくように思います。
自分の人生を創造していく上では、とっても大事な自己肯定感。
自己肯定感をあげるためにも、丁寧に心の声に従って行動をしていきましょう！
ということで、今日もご一緒に、、、
「あ～じ、ま～り、か～ん。」、「あ～じ、ま～り、か～ん。」
※「な～ん、ま～ん、だ～。」のリズムです。
※「あじまりかん」の書籍の著者斎藤さんによると、ささやくような小さい声か、心の中で唱えてもOKだそうです。
少しでも、ご参考になれば嬉しいです！
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今日もみなさまの一日が、
素晴らしい日でありますように！
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【昨日の出来事】
パートナー企業さまとミーティング
⇒進んでいます
ランチ会食
⇒ランチビール！
実家
⇒ご馳走様でした
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【今日の予定】
おやじスポーツ
お昼寝
撮り溜めたTV番組視聴
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今日のテーマは、
「心の声の聴き方」
でした。
最後までお読みいただき、
有難うございました！
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