【玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ】～栄養士の食育ブログ

こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士　八幡です　　

梅雨が明け、暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか🍉❔

　🌈🐬お盆休みのお知らせ🌈🐬

　　　　8/11(金)〜8/16(水)

上記の日にお盆休みをいただきます🌻
どうぞよろしくお願いします♪

⚠️お盆休み前後のご注文が、混み合う事が予想されます。
ご注文･お取り置きは、お早めにお申し付けくださいね(ˊ˘ˋ* )🌼

✨✧*.🌈✧*.🍹✧*.🐬✧*.🌼✧*.🍀✧*.💕✧*.🍉✧*.✨

海や山や川、プール、花火、流しそうめん、キャンプなどなど、夏を満喫したいですね
皆さまもよいお盆休みの計画を立ててみてくださいね🌻

いつも、誠にありがとうございます(* ˊᵕˋㅅ)

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研

     　　　　　　　　　　　　　　　(有)ヤハタ美研　栄養士　八幡

こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士 八幡です　　

　今年の夏も暑いのかな～？と思うこの頃です。地球温暖化・環境問題を心配しております。

　当店では、今まで基本的に新品の段ボールにて発送させていただいておりましたが、
これからは大きさの合うリサイクル段ボールがある場合、そちらを利用させていただき
ます。

　段ボールは地球環境に優しい方🌎とのことですが、少しでも環境に負担なく利用させて頂いた方が良いです

　＊贈り物など「新品の段ボール」をご希望の方は、お気軽にお申し付け下さいね

　地球環境保護、エコ活動にご理解とご協力のほど宜しくお願いします！

自分たちにできること、地球環境と子供たちの未来を守る🌎ためにコツコツと活動をしていきたいと思っております！

　いつも、誠にありがとうございます(* ˊᵕˋㅅ)

　皆さまとのご縁に感謝！

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 (有)ヤハタ美研　栄養士　八幡

 え？！ 「運動しなくても筋肉が増える？ 」 そんなことができたら、 嬉しいですよね（＾＾）
こんにちは！玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　栄養士 八幡です　　　

運動しなくても筋肉が増えるなら、フレイル対策・老化対策 や代謝をアップすることにもなりますよね ！

大豆のすごいパワー ～寝ていても筋力が 40％増える理由～
★JAXA が解明した鍵となる大豆の成分とは★

　「運動ができない寝たきりの人でも、毎日大豆を食べることで筋肉量や筋力をアップ、あるいは維持できる。」と、医師であり徳島大学大学院 教授の二川さんは言う。
　宇宙飛行士は、宇宙での無重力空間では筋肉に負荷がかからないため、わずか数日間の間に歩行困難になるほど筋力が落ちる。　

👇その対策として、大豆に含まれる以下の 2 つの成分が大きな鍵を握ることがわかった。

【1】肉や魚にはない大豆特有の成分「大豆たんぱく質」
　　1 つは、植物性たんぱく質の代表格である「大豆たんぱく質」 。
　　1 日の半分を車いすかベッドで過ごす男女計 11 人に、1 か月間、毎日 8ｇの大豆たんぱく質を粉末にしたものを食事に混ぜて摂取してもらい、その効果を確かめた。
すると、筋力が平均で約 40％も増えた というのだ。

【2】炎症を抑制する「大豆イソフラボン」
　もう 1 つの重要な成分は「大豆イソフラボン」。
大豆には、血流を促すポリフェノールが豊富に含まれています。
ポリフェノールには抗酸化作用があり、筋肉細胞の老化を防いでくれる。

＊大豆たんぱく質は運動後に摂る
　確実な筋力アップのためには、毎日食べ続けることが肝心だが、食べるタイミングにもコツがある。
ウオーキングや体操など、運動をすると筋肉が傷つき筋線維が崩れる。
「運動によって壊された筋肉を合成するにあたり、アミノ酸が必要になります。
そのタイミングで運動後（できれば 30 分以内）にアミノ酸を多く含む大豆たんぱく質を摂取するのが効果的である。

　少しでも皆さまの健康増進のお役に立てましたら幸いです

　いつも、誠にありがとうございます(* ˊᵕˋㅅ)

　皆さまとのご縁に感謝！

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研 (有)ヤハタ美研　栄養士　八幡

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　栄養士　八幡です 

　今回は、👑「隠れ冷え症」という言葉の命名者でもある内科医・漢方医である佐藤巳代吉先生が、
冷え対策用として、特別に 27 種の和漢草 をブレンドしてくれたお茶のご紹介です。
冷えはなく健康な方にも、健康の維持・増進としてとてもおすすめです！

👛実はとっても安くてお財布に優しい✨
ペットボトルの市販のお茶は 500ml で 100 円以上ですが、玄妙茶は500ml換算で41円
温泉旅館にある湯呑み大（120cc）で約 10 円、湯呑み中で(65cc)約 5 円です💰
玄妙茶はティーパック 1 つで、1 リットル～1.8リットルとれます。
市販のお茶を買うよりもとっても経済的で、さらに体に良いのでこれ以上ないですね

★玄妙茶...ティーパック 60 包(30 袋入)
【定価：4,968 円】

作り方もとっても簡単
お湯にポン、水にポンと、ティーパックを入れるだけ。
煮だす方法が１番よい方法ですが、お湯や水に入れるだけでも玄妙茶の成分が十分出ます

　コーヒーや緑茶はカフェインやタンニンを含み、利尿作用🚽があるため、身体を冷やします。
そこで、体を冷やさない、番茶やほうじ茶にチェンジするのも良いですが、
「冷やさない」ではなく「内側からカラダを温める」玄妙茶が店長イチオシです！

　玄妙茶は、身体を温める事を最大の特徴とし、27種の和漢草をバランスよく配合し、身体の本来もつ力に働きかける健康茶です。

酵素の働きを阻害するカテキンをほとんど含まずに、さらにノンカフェイン・ノンタンニンだから、玄米酵素との相性もとても良いです。
夏はアイス、そうめん、冷たい飲み物や食べ物、クーラーで体は冷たくなるものばかりで熱中症と夏バテの原因となると言われていますが、
冷たい玄妙茶にしても体を温める働きが強い玄妙茶は、熱中症対策と夏バテ対策にもおすすめです♪

玄妙茶 愛飲者さまのお声
＊普通のお茶として美味しい！
＊体ぽかぽか夜もぐっすり！冬はホットで、夏は冷水筒にいれてと一年中飲んでいます。

市販のお茶やコーヒーを買うよりも経済的でさらに体によいときたら・・・玄妙茶に切り替えない理由がありません（＾＾）
マイ水筒を、またお茶飲みの種類をチョット変えてみませんか？未来のカラダが内側から変わってきます (＾＾)

いつも誠にありがとうございます
皆さまとの御縁に感謝！

 

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　 (有)ヤハタ美研　栄養士　八幡

こんにちは！　玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　栄養士　八幡です 
　日頃は当店をご利用いただき、誠にありがとうございます

当店がある山形県酒田市は、12/12までは穏やかな過ごしやすい秋だったのが一転、暴風に加えて雪が降る日も増えてきました⛄

今年も本格的な冬将軍到来の時期ですかね⛄

　今年も早いもので、２０２２年も残りわずかとなりましたね

クリスマスや大掃除、年越しとお正月準備、忘年会や新年会などなど・・・

ウイルスや体調管理に配慮をしながら過ごす年末年始となりそうですね

免疫を上げて、健康で楽しく、有意義に過ごしたいものですね～

みなさんの元気に 『ハイ・ゲンキ』！！

年末年始の分は、お手元にございますか？

さしあたって、皆様に当店の年末年始休業のお知らせを致します♪

※年末年始は注文が集中しますので、お早目のご注文をお願いいたします

　～年末年始休業～

◎年末年始休業…１２月２９日(木)～１月４日(水)まで

◎１月５日(木)より通常営業。　※注文が殺到した場合、翌日発送や、商品完売した場合は入荷までお待たせする場合もございます。

◎期間中も、インターネット・FAX・メールを中心にご注文を受け付けております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　残りわずかとなりましたが、最後までお客さま１人１人へ笑顔を届けられますようスタッフ全員で努めてまいります（*＾∀＾*）

いつも誠にありがとうございます。
“御縁に感謝”

玄米酵素・ハイゲンキ正規販売ネットショップ ヤハタ美研　　 (有)ヤハタ美研　栄養士　八幡