朝から平気でアイスを食べたりしますがナニカ？真顔

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「分からない」
これの正体って結局
自分自身が何に成ろうとしてるのか
どう成りたいのかが
自分で「分からない」だけのこと
だったりします。

意味や理屈が分からないんじゃなくて
「自分を分かっていない」から
どう成りたいのかが分からなくなってるだけのことを
意味や理屈が分かれば「分かる」「出来る」と
勘違いしてるだけ。

焦る気持ちや何かも含めて
色んな事がごちゃ混ぜになると
ますますワケが分からなくなって
そうなるとどんどん外へばかり
答えを求めるようになっちゃう。

たびたび書いておりますが。
女性は脳みその構造的に
色んな事を同時に考えるのが得意です。

これってつまりは
「一つの物事に対しての集中力が低い」
ってこと。

叶えたいことだけ真っ直ぐ見てていればいいのに
構う必要の無い不安・恐怖・心配を構い過ぎて
どんどん横道へ逸らすことが大変得意です。

ええ、残念ながら得意です。笑

そんななので女性は基本的に
頭の中だけで物事を完結させたり
整理することが非常に不得意です。
(もはや「出来ない」と言っていいレベル)
だから「考えがまとまらない」んだけど。

それなのにナゼか
頭使えないのに頭だけでどうのこうのと
「頭を使って」「頭で考えて」
叶えたいことを叶えようと「考える」から
どんどん深みにハマって
さらにさらに横道に逸れるんだけれども。

絵や図や文字に起こすことで
上手に整理がつけられるから
「紙へ書け」というんだけれどもね。

「焦り」があるせいで気付けていないだけで
「分からない」と思い込んでいることって
よくよく冷静に落ち着いて見渡してみれば
既に見知ったことだったりするけどね。

タイトルは違えどもきっと同じジャンルの
似た内容の本が本棚に並んでない？
ネットの検索履歴も似た内容がズラーッと来ない？

同じような事で毎回
「あーー！そっかー！！」
なんてやってる人は
同じ所をぐるぐるし続けていることに
自分で気付いてるかな。

それって自分で選んでそこへ留まり続けて
ループさせているだけだから
どこかで「やめる」と決めないと出られないよ？

ネットや本から知識だけ得ても
「分かったつもり」で何もやらなければ
実践とのバランスが悪くて力に変えて行けないし
せっかく実践しても「自分に合う工夫」をしながら
やり続けないんだったらそれはただの
「つもり実践」でしかないし。

おっと、なんか話しが逸れてるな。苦笑
疲れてんのかな。笑

「分からない」が出て来て
いつも通り当たり前に普段通りに
ネットや本を開く前にルートを変えてみてはどう？

これ「当たり前の習慣を変える」ことなんだけども
こうやって「いつも通り」を変えて行くことで
行き着く先が変わるから結果も変わりますよ。

「分からない」「なんで」が出て来て
外へ探しに行きかけたら紙とペンを用意する。

・私は何に成ろうとしてるんだっけ？
・私が知りたいことは何？それを知って何に使うの？

という質問を自分へ投げかけてみる。
出てきた答えからどんどん掘り下げていくと
分かりたいとか知りたいと思っていたことは
実は本来の目的じゃなかったことに気付くと思うよ。

理屈だけ知ったところで
実践へ落とし込んで
それを継続させ続けなければ
何の意味も成さないんだけど
焦りがあると「やり続けること」が
あやふやになりやすくなるんだよね。

こうして一旦、紙へ書き起こすことで
ワンクッション挟むから冷静になるし
紙へ書いて眺めていると全体が見えて来るから
的が絞られて分かりやすくなりますよ。

そして、この作業そのものが
自分を理解し、自分を見つめ、自分を認めて
受け容れることになるから
「自分を認めるなんて出来ない！」
「自分を受け容れるとか意味分かんない！」と
自分に厳しい人は是非ご参考に。


Happy & Smile for you.
See you next time！

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