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真理カウンセラーの
かとちゃんです。

 

 

「思考」って

“道具” 

なんですよ。


だからその思考を使う
主体となる者が必要なのです。

それが、「私」。

え？何言ってるの？




「私」ってのは

気持ち、感情、感覚
想い、欲求、

とカラダのレベルで
感じるもの。


私が

気持ち、感情、感覚
想い、欲求、

を“感じて”、

その想いを
実現させるために
アタマで“考える”。

そうやって「思考」は
使うのです。


あれがしたい
こんなものが欲しい
と「感じて」、

それを手に入れるためには
どうすればよいか、
と「考える」。


これは嫌だな
これは楽しいなと
「感じて」

じゃあ嫌なこれを避けるには
楽しいこれをもっと増やすにはと
「考える」。


順番は

「感じる」⇒「考える」⇒「実現する」


「感じる」が主体。
「感じる」が本体。
「感じる」がエネルギー。


でもみんな
「考える」から始めてる。

「考える」⇒「実現する」だけだと

魂が抜けてるの。
どこにも“想い”や“感情”がないの。

だからどれだけ実現しても
空虚だし、
自分の望んだものじゃない。

そもそもエネルギーが充填
されてないので、
全然実現さえもしていかない
かもしれないね。



「考える」から始めるって

「こうあるべき」とか
「こうあらねば」とか
「偉い人にならねば」とか
「お金儲けねば」とか
「人に親切にするべき」とか。

これは全部、思考なの。

”私”の想いが
全然入ってないの。

想いがあってはじめて
目的地が決まるのに

目的地だけ決めてるの。

だから人生が
どこにも向かわないし
いつまでも満たされないのです。



「思考」にはちゃんと
「感情」というエネルギーを
入れてあげれば、
魂を注入してあげれば

優秀な道具となり
参謀となり、軍師となる。


「思考」は道具。

「私」が
「想い」が
「感情」が、

使うものなのです。


「私は、どんな気持ち？」
「私は、何を感じてる？」
「私は、本当はどうしたい？」


これがスタートライン。


ワシ、
スタートラインにも
立ってなかったと気づいたのは
４０歳過ぎてからだったわ（笑）

遅咲きのオジサンは

いまやっと
「思考」をお供に

「”私”の道」を歩いてる気がしてます。



がっこの先生から
「もっと考えなさい！」とは言われてきたが
「もっと感じなさい」と言われたことはないぞ。

だからこんな頭デッカチでこじらせた
大人になってしまったわ（笑）




「感じる」が先で「考える」が後。
覚えといてね（＾ω＾）


＝

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みんな、
どれだけ説明しても本当に

ポジティブだけが良くて
ネガティブは駄目だと

思ってます。


でもネガ感情って

成長のプロセスで
必ず出てくるものなんですよ。
知ってた？


例えばさ

「反抗期」

ってあるじゃないですか？

あれは
親の庇護のもと
育てられてきた子供が

親の価値観から脱皮
するための
成長のプロセスなのです。

ボクら世代って
ドラマ『積木くずし』とか
見せられてるので（古っ！）

反抗期で
怒ったり、親と争ったりって
めちゃ悪いことだと
思ってたりする。

『積木くずし』の
キャッチコピーって覚えてますか？

「親と子の200日戦争」

ですよ。

アレって、
子供が狂った化け物
みたく描かれてますが、

多感な時期に、
さまざまなことで傷ついた
子供の気持ちを
親が「いい子」でいることを強要して
押さえつけるから
より反抗がエスカレートして
いったというハナシなのです。


成長の過程において
他者に作られた枠や
自分で作ってしまった枠を
ブレークするーしようとするときには

こうやってネガ感情って必要なのです。


辛かったね
嫌だったね
悲しかったね
不安だったね
腹も立つよね

と親が子供のネガ感情を認めて
あげられたなら
あんなに反抗せずに
いられたはずなのです。

あ、ハナシがそれた。





例えば他にもね

なんかのグループとかが始まって
最初はうまくいってたのに
しばらくすると

急に
ネガティブなこと言い始める
人が出てきて、
揉め事が起こり始めるのよね。

でまあこれをみんなや
リーダーが押さえつけようとするのよ。

「ルールだから」とか
「みんなに合わせろ」とか
「怒っちゃだめ、嫌って言っちゃだめ」
と言って。

するとこれも戦争になったり
分裂したりすることになる。


でもコレも成長のプロセス
と考えるとどうか。

一旦作り上げた「枠」に対して
実はその問題点や限界点を、
ネガ感情を出してくれる人が
教えてくれている。

リーダーがその視点を持てていて、
ネガ感情は悪いものではない
と捉えられていたら

その怒りや嫌といった感情を
受け入れ、取り入れることにより

そのグループは
さらなる成長をしていくと
思いますよね。

その逆、押さえつけたら

そのグループは成熟せず
小さいままで、
しかも独裁政治の
「いい子ちゃんグループ」
になっていくかもしれません。


＊


ボクは無意識にも
「いい子」の代表みたく

「大手企業で立派なサラリーマン」

という枠を作ってしまい
そこに納まってしまった。

世間的にも
何も問題ないどころか
みんなから褒めら
認められるレベル。

でも、今振り返ればわかる。

すごく「嫌」だった。

集団で行動することも
上司の言うこと聞くのも

全部がかなり早い時点から
「嫌」だったのだ。


で「嫌」というネガ感情を
封印し、無きものにしてたら
自分が壊れてしまった。

「嫌だ嫌だ！」
「このカタチは違う！」

と訴えている自分の気持ちを
抑えナダめごまかし、叱咤し
無意識にガマンし、

ボクがボクに反抗し
ボクがボクと戦争をしていたから。

３回のうつと病気休職で
その「嫌」という気持ちに気づき、
腹に落ちたら

スルッと会社辞めてしまった。


ま、こんな感じ。


長くなっちゃった。


だからね
ネガ感情って必ず出てくるもので

ネガ感情を認めないと
壊れるんだよ、

ネガ感情を認めて
受け入れてあげたときに
成長するんだよ、ってハナシ。


もうええ加減、
あなたの中のネガ感情に
“居場所“を作ってあげてね（＾ω＾）


 

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