100km制するには

走り始めて

オッ！此処から110kmかぁ〜

ただただ…走り続けたいなぁ〜

100を制するもの

110走って制す

…なんてアホな事ふと思った瞬間

100kmマラソン出た事はありますが

いつかはリベンジしたいですね〜

10時間切れる…とスケベ心出した後に

ボロボロになりましたσ(^_^;)

アップのホグシランで

腰の張りが…

夜勤前に少し長めに

走りたかったのだけど

そのまま整骨院へ

これこそ馳け込み？😅

親父ギャク？

施術して貰ったあとは

ユックリとEnjoy run

面白そうなのがシェラトン ホテル前に

コンビニで

👀‼︎

住宅リフォームが気になる

あっ！もう始まってるのね(^◇^;)

チョロチョロ走り廻り

(￣▽￣;)

こんなに走ってもカロリ〜が

カツ丼はさらに200〜300カロリー

高いよね〜

カツ丼も食べれない消費カロリー

Orz....

でぶぅ〜になるわ

今日も冷え込む沖縄

風バーバー🍃