筋腫の影響もあるんだけど、ぽっこりした下腹部とお尻、太ももが気になって
地味に筋トレしていましたが、締まるどころかどんどん太っていく。。。
ということを美容師さんに言ったら、
バックルームからこれとミネラルウォーターのボトルをを持ってきて
「飲んでみて下さい」と。
それがぬか玄粉末
美容院で販売しているものではなく、美容師さんが個人で買って飲んでるものです。
なんで販売しないの？と聞いたら、税金とかがめんどくさいから。。。だってｗ
美容師さんが言うには、
「腸内環境が整えば太らなくなる」
そうで。。。
（ちなみに美容師さんはとてもスリムです）
お通じに関しては、胆嚢ないから別に悪いわけじゃないのですが
下すのもまた腸内環境が悪いと言えるらしいし、
昔よく胃が痛いと内科に行くと、「胃じゃなくて腸だね」とか
「腸が腫れてる」とか言われたことを思いだし、飲んでみることにしました。
アマゾンでも楽天でも売ってるけど、美容師さんは楽天のほうが安い
というので、その場で楽天で検索してポチり。
タブレット、粉末、顆粒の3種類あるのですが、私は勧められるまま
粉末を選択。1日に3袋を少量の水に溶かして飲みます。
薬のようにそのまま口に入れるとむせるから、少しの水で溶いて飲むといいよと
これも美容師さんからのアドバイスです。
その場で飲んでみたところ、
味も匂いもほぼなし。なんとなく「きなこ」な感じ。くらいかなぁ。
無理なく続けられそうに思いました。
お盆休みから続けてるのでまだ日は浅いのですが
とりあえずお通じは安定してきました。
おなか周りも3㎝ほど減ってきた。
ゆるい糖質制限（あくまでゆるめ）＋筋トレも続けているので
実のところこれのみに期待はしていませんが
お通じが楽になって、「私の腸内環境ってやっぱり良くなかったんだなぁ」
と思っています。
3箱買うとちょっとおまけがついてくるのを買いました。
【送料無料】 【3個セット】ぬか玄 粉末 2.5g×80包 +210粒オマケ付き
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